Lifehacks für mehr Nachhaltigkeit – Mit Science!
Auch unser Schlaf unterliegt einem wiederkehrenden Rhythmus: Wir durchlaufen im Schlaf etwa fünf verschiedene Phasen, und zwar innerhalb einer gewissen Reihenfolge und einem Zyklus von …
Unser Körper ist ziemlich rhythmisch: Das Herz pumpt unser Blut mit um die 70 Schlägen pro Minute immer wieder durch den ganzen Körper. So fließt …
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